Escritos sobre saúde, em 6 de Junho, o dia da visão^{*Ver Testimonies for the Church 3:13, para uma parte disto.}

Vi que agora devíamos ter especial cuidado da saúde que Deus nos deu, pois nossa obra ainda não tinha sido realizada. Nosso testemunho ainda precisava ser dado, e teria influência. Vi que eu gastara demasiado tempo e forças costurando, e servindo e recebendo visitas. Vi que os cuidados domésticos deviam ser eliminados. A preparação de roupas é um laço; outros podem fazer isso. Deus não me deu forças para este trabalho. Devemos preservar nossas energias para labutar em Sua causa, e dar nosso testemunho quando for necessário. Vi que devíamos cuidar de nossas forças e não tomar sobre nós fardos que outros podem e devem levar.ME3 279.2

Vi que devemos incentivar uma disposição mental cheia de ânimo, esperança e paz, pois nossa saúde depende de fazermos isso. Vi que era dever de todos cuidar de sua saúde, mas especialmente devíamos nós volver a atenção para nossa saúde, e tomar tempo para ser dedicado a nossa saúde, para que possamos, até certo ponto, recuperar-nos dos efeitos de extenuar e sobrecarregar a mente. A obra que Deus requer de nós não nos isenta de cuidar de nossa saúde. Quanto mais perfeita for nossa saúde, tanto mais perfeito será o nosso trabalho.ME3 279.3

Observar e ensinar os princípios da reforma pró-saúde — Vi que quando sobrecarregamos nossas forças, trabalhamos demais e nos cansamos muito, nós ficamos resfriados, e nessas ocasiões corremos o perigo de que as doenças tomem uma forma perigosa. Não devemos confiar o cuidado de nós mesmos a Deus, para que Ele zele e cuide daquilo que Ele nos encarregou de vigiar e cuidar. Não é seguro, nem agrada a Deus que violemos as leis da saúde, pedindo então que Ele cuide de nossa saúde e nos livre de doenças, quando estamos vivendo diretamente ao contrário de nossas orações.ME3 280.1

Vi que era um dever sagrado zelar de nossa saúde, e despertar outros para seu dever, sem colocar sobre nós o peso do seu caso. Temos, porém, o dever de falar e de batalhar contra a intemperança de toda espécie — intemperança no trabalho, no comer, no beber e no uso de medicamentos — indicando-lhes então o grande remédio de Deus: água, água pura, para doenças, para a saúde, para limpeza e como regalo.ME3 280.2

Uma atitude animosa e agradecida — Vi que meu marido não devia permitir que sua mente se demorasse no lado errado — no lado escuro e sombrio. Ele devia afastar de si os pensamentos e assuntos entristecedores, e ser animado, feliz, agradecido, apegar-se firmemente a Deus e ter inabalável fé e confiança nEle. Sua saúde será muito melhor se ele conseguir controlar a mente. Vi que, de todos os outros, meu marido deve ter todo o descanso que puder desfrutar no sábado, quando não estiver pregando. ...ME3 280.3

Vi que não devemos calar-nos a respeito do assunto da saúde, mas despertar as mentes para ele. — Manuscrito 1, 1863.ME3 280.4