Обманчивые недомогания

Меня огорчают люди, которые обманывают не только самих себя, полагая, что они больны, но обманывают также своих родителей и друзей, которые огорчаются из-за их недугов и освобождают от всех их дел. Если бы они оказались в таких условиях, что были бы вынуждены работать, то они едва ли обратили внимание на те недомогания, которые свели их в постель, в то время когда они оставались праздными. Физические упражнения являются большим благом и при физических, и при душевных недугах. И самым действенным средством для восстановления здоровья такого жалующегося инвалида во многих случаях были бы бодро и весело выполняемые физические упражнения. Такие упражнения укрепят ослабленные мышцы и усилят обращение застоявшейся крови в кровеносных сосудах, побудят вялую ослабленную печень лучше выполнять ее функции. Усиленное равномерное распределение крови по всему организму укрепит его и сделает способным преодолевать свое плохое состояние.МС 107.1

Я нередко отвращаюсь от ухода за подобными больными, обязанными самим себе своими болезнями, говоря: это в сущности медленное умирание, угасание от праздности, состояние, излечить которое может не кто иной, как они сами. Я нередко вижу молодых людей и девушек, которые могли бы быть благословением для родителей, если бы они разделили с ними заботы и тяготы жизни. Но они не чувствуют к этому расположения, потому что им это не нравится, однако им следует не поддаваться некоторой усталости. Они часто много времени отдают пустым развлечениям, пренебрегая обязанностями, которые необходимо исполнять, чтобы получить тот жизненный опыт, который имел бы огромную ценность для них в их будущей борьбе с трудностями практической жизни. Они живут только настоящим днем и пренебрегают физической, духовной и психологической подготовкой, которая приготовила бы их к превратностям жизни и придала бы им уверенности в себе и чувство собственного достоинства, столь необходимые во времена испытаний и невзгод (Реформатор здоровья, январь 1871 г., с. [132, 133]).МС 107.2