Сладкие блюда, приправы и жиры

Обыкновенно в пище используется слишком много сахара. Пирожные, сладкие пудинги, кондитерские изделия, желе, джемы часто являются причиной расстройства желудка (Основы здорового питания, c. [327]).ХБЗ 12.5

Горчица, перец, маринады, соленья и другие подобные продукты вызывают раздражение желудка, разгорячают и загрязняют кровь (Основы здорового питания, c. [339]).ХБЗ 12.6

Жир, используемый для приготовления пищи, затрудняет пищеварение (Основы здорового питания, c. [354]).ХБЗ 12.7