التنفّس
٥١ — الهواء النقي
«تعتمد صحة الجهاز ككل على حركة الأعضاء التنّفسية الصحية» (H to L 57).BHA 101.1
«لكي يكون لدينا دمٌ جيد، لابد أن نتنفّس جيداً» (HR).BHA 101.2
«عندما تُحرم رئتاك من الهواء، تكون مثل الجائع المحروم من الطعام، والحقيقة أننا نقدر أن نعيش محرومين من الطعام لمدة أطول مما حُرِمنا من الهواء، الذي هو الطعام الذي وفّره الله للرئتين» (2T 533).BHA 101.3
«خصوصاً في فصل الشتاء تتعرض غرف النوم للرطوبة، فيُصاب من ينامون في الأسِرة بالروماتيزم والتهاب الأعصاب وعلي الرئتين، التي تنتهي عامةً بالسلّ» (H to L 64).BHA 101.4
«تعاني أسرٌ كثيرة من احتقان الحلق وأمراض الرئة وعلل الكبد، الهواء، ويتنفسّون الهواء ذاته مرة بعد الأخرى، حتى يتشبّع الملوثات السامة والنفايات التي تطردها أجسامهم، من خلال الرئتين ومسام الهواء، ويتنفسّون الهواء ذاته مرة بعد الأخرى، حتى يتشبّع الملوثات السامة والنفايات التي تطردها أجسامهم، من خلال الرئتين ومسامBHA 101.5
الجلد» (نفس المرجع السابق، ص 11).BHA 102.1
«إذا أصيب الطفل بالبرد فهذا عامةً بسبب سوء تدبير الأم. فإذاغطت رأسه مع باقي جسده أثناء نومه، فسرعان ما سينضح بالعرق، الناتج عن التنفس بجهد بسبب نقص الهواء النقي والحيوي. وعندما نرفع من تحت الغطاء، يُصاب بالبرد بکلّ تأکید. الذراعان العاريتان تعرّضان الصغير للبرودة المستمرة واحتقان الرئتين أو المخ. هذا التعرّض للبرودة يمهّد الطريق أمام الصغير للإصابة بالتوّعك والضالة» (نفس المرجع السابق ، ص 71).BHA 102.2