Čaj i kafa

(326) Čaj djeluje kao nadražujuće sredstvo i u izvjesnoj mjeri izaziva trovanje. Kafa i mnogi drugi omiljeni napici slično djeluju. Prvi utisak je da taj napitak razgaljuje. Stomačni živci se nadražuju; oni prenose nadražaje na mozak, a on izaziva pojačan rad srca što će kratkotrajno osnažiti cijelo tijelo. Zamor je zaboravljen,a snaga kao da se povećala. Um je podstaknut, a uobrazilja postaje mnogo življa.PBŽ 247.3

Zbog ovakvog djelovanja mnogi vjeruju da im čaj i kafa dobro čine. Međutim, to je greška. Čaj i kafa ne hrane tijelo. Njihov uticaj počinje prije vremena za varenje i primanje od strane tijela;i ono što izgleda kao snaga, samo je nadražaj živaca. Kada uticaj nadražujućeg sredstva prođe, neprirodna snaga opada, a posljedica se ogleda u odgovarajućoj malaksalosti i iznurenosti.PBŽ 248.1

Neprestana upotreba ovih, za živce nadražujućih sredstava, propraćena je glavoboljama, slabošću, lupanjem srca,otežanim varenjem, drhtanjem i mnogim drugim zalima, jer ona troše životne snage. Umornim živcima potreban je odmor i tišina umjesto nadražaja i (327) prekomjernog rada. Prirodi je potrebno vrijeme da obnovi svoje iscrpljene snage. Kada su njene snage podstaknute upotrebom nadražujućih sredstava, privremeno će biti više rezultata,međutim, pošto se tijelo iscrpljuje stalnom upotrebom tih sredstava, sve je teže podići snagu do željenih mogućnosti. Zahtjevom za nadražujućim sredstvima sve je teže vladati, dok volja toliko ne oslabi da izgleda da više nema snage da se odupre neprirodnim željama. Potrebna su sve jača i jača nadražujuća sredstva, sve dok iscrpljena priroda više ne može da im udovolji.PBŽ 248.2