Развивайте правильные потребности

На матерях лежит обязанность помогать детям в развитии правильных привычек и безупречных вкусов. Развивайте их вкусы; учите детей отвращаться от возбуждающих средств. Воспитывайте своих детей так, чтобы они имели достаточный запас моральных сил и могли сопротивляться окружающему их греху. Научите их, что они не должны колебаться или поддаваться усиленному влиянию других, но, наоборот, должны сами оказывать на них благотворное влияние.СиЗ 99.2

Для борьбы с пьянством прилагаются большие старания; но часто усилия делаются не в должном направлении. Защитники реформы в области трезвости должны бы понять, какие гибельные последствия влечет за собой употребление нездоровой пищи, острых приправ, чая и кофе.СиЗ 99.3

Следует довести до сознания людей, что правильное взаимоотношение между духовными и моральными силами в большой мере зависит от хорошего физического состояния организма. Все наркотические и стимулирующие средства, которые расслабляют организм и приводят в упадок физические силы, склонны также снизить силы ума и моральный уровень. В основе моральной испорченности мира лежит пристрастие к спиртным напиткам. Потворствуя своим извращенным вкусам, человек теряет силу сопротивляться искушению.СиЗ 99.4

Единственной надежной защитой против чая, кофе, табака и спиртных напитков является правило: не прикасайся к ним, не пробуй их, не имей с ними никакого дела. Употребление чая, кофе и подобных напитков действует так же, как алкоголь и табак; в некоторых случаях человеку бывает так же трудно отказаться от них, как пьянице — отказаться от спиртных напитков. Люди, которые стараются отказаться от этих стимулирующих средств, первое время будут страдать без них, чувствуя, что лишились чего-то. Но, проявляя постоянство, они победят свою потребность и перестанут чувствовать нужду в них. Для организма, возможно, потребуется некоторое время, чтобы оправиться от причиненного ему вреда; дайте ему возможность поправиться, и он снова будет прекрасно выполнять свое дело.СиЗ 100.1