Loading...
Larger font
Smaller font
Copy
Print
Contents

Ang Akong Kinabuhi Karon

 - Contents
  • Results
  • Related
  • Featured
No results found for: "".
  • Weighted Relevancy
  • Content Sequence
  • Relevancy
  • Earliest First
  • Latest First
    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents

    Pagehersisyo, Mayo 6

    Ang himaya sa mga batan-ong lalaki mao ang ilang kusog. PROVERBIO 20:29AAKK 132.1

    Lain nga bililhong panalangin mao ang insakto nga pagehersisyo. Ang matag organo ug unod adunay trabaho nga pagahimoon diha sa buhi nga organismo. Ang matag ligid sa makina kinahanglang buhi, nagalihok, nga nagabuhat nga ligid. Ang maayo ug katingalahan nga buhat sa kinaiyahan kinahanglan pagapadayon diha sa paglihok aron nga matuman ang kung para asa sila desinyo.AAKK 132.2

    Gapusa ang usa ka bukton, bisan sa pila lang ka semana, unya hubari kini sa mga gapus, ug imong makita nga mas luya kini kay sa usa nga imong gigamit sa haganhagan sa samang panahon. Ang dili paglihok magadala og mao ra usab nga epekto nganha sa kinatibuk- ang muscular system .AAKK 132.3

    Ang dili paglihok maoy mabungahon nga hinungdan sa sakit. Ang ehersisyo nagapadali ug nagabalanse sa sirkulasyon sa dugo.AAKK 132.4

    Alang sa himsug nga batan-ong lalaki, ang lig-on, bug-at nga ehersisyo makapalig-on sa tibuok sistema. . . . Kung wala ang maong ehersisyo ang hunahuna dili makapadayon sa paglihok. Maluya kini, nga dili makahimo sa hait, abtik nga aksyon nga magbutang og kinutuban sa iyang mga gahum... .AAKK 132.5

    Ang tanan nga langitnong binuhat anaa sa kanunay nga paglihok, ug ang Ginoong Jesus, sa buhat sa Iyang kinabuhi, nagahatag og ehemplo sa matag usa. Milakaw Siya “sa paghimo og maayo.” Ang Dios nagapahiluna og sugo sa matinumanon nga aksyon. Hilom apan walay hunong, ang mga butang sa Iyang binuhat nagahimo sa ilang buluhaton. Ang kadagatan padayon nga nagalihok. Ang nagatubo nga sagbot, nga makita karon, ug ugma igalabay ngadto sa hudno, nagahimo sa iyang buluhaton, ang pagbisti sa kayutaan sa iyang katahum. Ang mga dahon ginauyog ngadto sa paglihok, apan walay nakita nga kamot nga nagahikap kanila. Ang adlaw, bulan, ug mga bitoon, mga mapuslanon ug mahimayaon diha sa pagtuman sa ilang misyon. . . . Ug ang tawo, ang iyang hunahuna ug lawas nga gibuhat nga kaangay diha sa kaugalingon sa Dios, gikinahanglan nga magalihok aron pun-on ang iyang dapit.AAKK 132.6

    Ang paglihok nagahatag og gahum.AAKK 132.7

    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents