Tillvänjning

Te och kaffe, starka kryddor, sötsaker och kakor ger dålig matsmältning. Kött är också skadligt. Eftersom det i sig har stimulerande effekt, borde det vara ett tillräckligt argument mot att man använder det. De sjuka djur som finns nästan överallt gör. att kött blir dubbelt avskyvärt. Det irriterar nerverna och eggar upp känslorna. På så sätt förskjuts maktbalansen mot de lägre drifterna.VTM 221.2

Om vi vänjer oss vid fet, stimulerande mat, kommer vi efter en tid att märka att magen inte nöjer sig med enkel mat. Den kräver mer och mer kryddad, stark och stimulerande mat. Efter hand som nerverna kommer ur balans och systemet försvagas förlorar viljan sin kraft att motstå de onaturliga begären. Magens ömtåliga slemhinna blir irriterad och inflammerad ända tills inte ens den mest stimulerande mat lindrar. Vi utvecklar en törst som bara starka drycker kan släcka.VTM 221.3

Det är början till något ont som vi måste vara på vår vakt mot. I vår undervisning behöver vi mycket tydligt förklara vad till och med små avsteg från det rätta kan få för följder. Eleverna bör få lära sig hur värdefull en enkel, hälsosam kost är och hur den förebygger en längtan efter onaturliga stimulanser. Redan tidigt bör vi lägga grunden till att göra måttlighet till en vana.VTM 221.4

Vi bör inskärpa tanken hos ungdomarna att de är herrar och inte slavar. Gud har gjort dem till härskare över det rike som finns inom dem, och de ska utöva den kungavärdighet de fått från Gud. När vi troget undervisar på det sättet, kommer följderna att gå mycket längre än till ungdomarna själva. Inflytandet kommer att nå ut och rädda tusentals människor som står på fördärvets brant.VTM 222.1