Loading...
Larger font
Smaller font
Copy
Print
Contents

Диета И Храна

 - Contents
  • Results
  • Related
  • Featured
No results found for: "".
  • Weighted Relevancy
  • Content Sequence
  • Relevancy
  • Earliest First
  • Latest First
    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents

    Раздел 22 — Протеини

    ЧАСТ I — ЯДКИ

    Съставна част от добрата диета

    617. Зърнените храни ядките, плодовете и зеленчуците са диетата, избрана за нас от Твореца. Приготвени по колкото е възможно по-прост и естествен начин, те са най-здравословни и питателни. Придават сила, издръжливост и интелектуална енергия, които не могат да се постигнат с по-сложна и стимулираща диета.
    СВЛ, с. 296, 1905 г.
    ДХ 166.4

    618. В зърнените храни и ядките, в плодовете и зеленчуците се намират всички необходими хранителни елементи. Ако дойдем пред Господа със скромност, Той ще ни научи как да приготвяме здравословна храна, нямаща вкуса на месото. [Част от добрата диета — т. 483; в храната, дадена от Бога — т. 404; пациентите в санаториумите да бъдат учени да ги използват — т. 767.]
    Ръкопис 27, 1906 г.
    ДХ 166.5

    Храните с ядки да са евтини и да се приготвят внимателно

    619. Бог ни е дал изобилие и голямо разнообразие от полезни храни и всеки би трябвало да си избира от тях онези, които опитът и здравият разум са показали, че отговарят най-добре на нуждите му...ДХ 166.6

    Голямо е изобилието от плодове, ядки и зърнени храни и година след година, чрез усъвършенстваните средства за транспортиране произведенията на земята се разпределят все по-нашироко за всички хора...ДХ 166.7

    Ядките и храните с ядки се използват все повече вместо месото. Ядките могат да се комбинират със зърнени храни, плодове и някои кореноплодни, за да се приготвят полезни и вкусни храни. Трябва да се внимава обаче да не се използва прекалено голямо количество ядки. Онези, които знаят, че храните с ядки им влияят зле, могат да ги отстранят, като внимават на предупреждението. [Зърнените храни, ядките, зеленчуците и плодовете са заместители на месото — т. 492.]
    СВЛ, с. 297, 298, 1905 г.
    ДХ 166.8

    620. Много време е необходимо, за да се научи човек как да приготвя храни от ядки. Трябва също да се внимава яденето да не се ограничава до няколко блюда, като не се използва почти нищо друго освен ядки. Повечето от нашите хора не могат да се снабдят с храни с ядки; малцина знаят как да ги приготвят правилно, дори да могат да си ги купят.
    Писмо 177, 1901 г.
    ДХ 166.9

    621. Използваните храни трябва да са в съответствие с климата. Подходящите за една страна въобще не могат да се употребяват в друга. Колкото по-евтини бъдат направени храните с ядки, толкова по-лесно ще си ги купуват бедните.
    Писмо 14, 1901 г.
    ДХ 167.1

    Количество ядки и други съставки

    622. Много трябва да се внимава, когато се употребяват ядки. Някои видове от тях не са толкова полезни, колкото други. Не ограничавайте храната си до няколко яденета предимно от ядки. Те не бива да се ползват прекалено често. Ако някои хора ги използваха по-умерено, резултатите биха били по-добри. Когато според някои рецепти превишават по количество другите съставни части, храната става толкова тежка, че организмът не може да я асимилира добре.
    Писмо 135, 1902 г.
    ДХ 167.2

    623. Показано ми бе, че храните с ядки често се използват неразумно, че се слага голямо количество ядки и някои от тях не са толкова полезни, колкото други. Бадемите са за предпочитане пред фъстъците, но малко количество фъстъци, може да се смеси със зърнени храни и да се получи питателна и лесносмилаема храна.
    7 С, с. 134, 1902 г.
    ДХ 167.3

    624. Преди три години получих писмо, в което пишеше: “Не мога да ям ядки; стомахът ми не може да се справи с тях”. След време получих няколко рецепти. Според едната трябва да има много и различни съставки, комбинирани с ядки, но е нужно съставките да са съвместими с ядките, а те да не са в голямо количество. В комбинацията е достатъчно ядките да бъдат една десета до една шеста част. Опитахме рецептата с успех. [Използване на прекалено голяма пропорция от ядки — т. 400, 401; не всички могат да използват ядки — т. 589; ползването на ядкови храни в дома на семейство Вайт — Приложение I:16.]
    Писмо 188, 1901 г.
    ДХ 167.4

    Larger font
    Smaller font
    Copy
    Print
    Contents