“Не будь мудрий у власних очах, — бійся Господа та ухиляйся від злого! Це буде ліком для тіла твого, напоєм для костей твоїх” (Прип. 3:7, 8).ЗПІ 393.2

Спокійний розум та радісний дух принесуть тілу здоров'я, а душі — міць. Ніщо так не сприяє хворобі, як пригнічений дух, похмурість і смуток. Пригнічений стан душі — це жахливо...ЗПІ 393.3

Повітря, повітря — ось дорогоцінний дар Небес, яким можуть користуватися всі без винятку; своєю живильною дією воно принесе вам благословення, якщо ви не перешкоджатимете йому. Впустіть його всередину, дорожіть ним, і ніщо не заспокоїть ваші нерви краще за повітря. Повітря має постійно циркулювати, щоб залишатися чистим. Під дією чистого свіжого повітря покращується ваш кровообіг. Повітря зміцнює й оздоровлює тіло і водночас позитивно впливає на інтелект, підвищуючи його працездатність та ясність. Чисте повітря збуджує апетит, сприяє доброму травленню і міцному спокійному сну.ЗПІ 393.4

Дія замкненого, погано провітрюваного приміщення така, що організм стає слабким і хворим, кровообіг уповільнюється, оскільки кров, не очищена животворним повітрям, даром Небес, в'яло рухається по судинах...ЗПІ 393.5

Чи вірите ви, що наблизився всьому кінець і земна історія швидко наближається до свого завершення? Якщо так, то покажіть свою віру зі своїх діл...ЗПІ 393.6

“Так і віра, коли не має діл, сама по собі є мертвою”. Тільки мало хто володіє справжньою вірою, яка діє любов'ю й очищує душу. Усі, хто буде визнаний гідним вічного життя, повинні бути морально придатні до цього. “Улюблені! Тепер ми Божі діти, але ще не виявилося, що будемо. Знаємо, що коли Він з'явиться, ми будемо подібні до Нього, адже побачимо Його таким, який Він є. І кожний, хто має цю надію на Нього, очищає себе, як і Він чистий”. Така праця очікує вас, і ви маєте не так уже й багато часу, щоб усією душею взятися за неї (Свідчення для Церкви, т. 1, c. [702-705]).ЗПІ 394.1

29 жовтня. Необхідно розвивати і фізичні, і розумові здібності

31 жовтня. Любов до Бога — запорука міцного здоров'я