Educația și sănătatea

Timp de generații întregi, sistemul existent de educație a fost dăunător pentru sănătate și chiar pentru viața însăși. Mulți părinți și educatori nu înțeleg că, în primii ani de viață ai copilului, cea mai mare atenție trebuie acordată dezvoltării fizice, pentru a putea fi asigurată o stare de sănătate a corpului și a creierului. A fost încurajat obiceiul de a-i trimite pe copii la școală când aceștia sunt încă niște prunci, având nevoie de îngrijirea mamei. În multe cazuri, cei mici sunt îngrămădiți în camere neaerisite, unde stau într-o poziție necorespunzătoare, în bănci prost construite, și, ca urmare, trupurile fragile ale celor mici se deformează. Copiii mici, ale căror membre nu sunt puternice, sunt ținuți închiși înăuntru, și aceasta spre răul lor. Mulți pornesc în viață cu o constituție șubredă, iar închiderea în școală zi de zi îi face nervoși și se îmbolnăvesc. Corpurile lor se pipernicesc ca urmare a stării de epuizare a sistemului nervos. Și totuși, atunci când scânteia de viață se stinge, părinții și învățătorii lor nu-și dau seama că ei sunt răspunzători, din toate punctele de vedere. Stând la mormântul copilului, părinții îndurerați cred că nenorocirea care a venit asupra lor este hotărârea Providenței, când, de fapt, felul în care au procedat chiar ei cu copiii lor, de nescuzat, a distrus viața cea fragedă. În astfel de împrejurări, a pune moartea copilului pe seama Providenței înseamnă blasfemie. Dumnezeu dorește ca cei micuți să trăiască și să primească o educație corespunzătoare, pentru ca să-și poată dezvolta un caracter frumos, să-L slăvească pe El în această lume și să-L laude în lumea mai bună care va veni.PFE 145.1

Părinți și profesori își asumă răspunderea de a-i educa pe acești copii, dar, cu toate acestea, cât de puțini dintre ei își dau seama de datoria pe care o au înaintea lui Dumnezeu de a cunoaște organismul omenesc, ca să poată ști cum să păstreze viața și sănătatea acelora care le-au fost încredințați. Mii de copii mor datorită ignoranței acelora care le poartă de grijă.PFE 145.2

Mulți copii au fost nenorociți pentru viață, iar alții au murit ca urmare a procedeelor nesăbuite ale părinților și profesorilor de a forța intelectul, în timp ce au neglijat organismul fizic. Copiii au fost prea mici ca să fie duși la școală. Mințile lor au fost împovărate cu lecții într-un timp când ar fi trebuit să fie lăsați liberi, până ce puterea lor fizică era suficientă pentru a suporta efortul mintal. Copiii mici trebuie să fie liberi ca mieii, să zburde pe afară. Trebuie să li se ofere cele mai frumoase ocazii de a pune temelia unui organism sănătos.PFE 146.1

Tinerii care sunt ținuți în școli, închiși în săli de clasă pentru studiu, nu pot fi sănătoși. Efortul mintal fără un exercițiu fizic corespunzător duce la creier o măsură nepotrivită de sânge și astfel circulația este dezechilibrată. Creierul are prea mult sânge, în timp ce extremitățile au prea puțin. Orele de studiu și recreare trebuie să fie după un program regulat, iar o parte din timp trebuie petrecut în lucru fizic. Când obiceiurile elevilor și studenților în mâncare și băutură, îmbrăcăminte și somn sunt în conformitate cu legile fizice, ei pot dobândi educație fără a-și sacrifica sănătatea. Lecția trebuie repetată adesea și adusă mereu înaintea conștiinței, pentru că educația va fi nesemnificativă dacă nu există tărie fizică ce poate fi folosită după ce a fost obținută.PFE 146.2

Studenților nu ar trebui să li se îngăduie atât de multe studii încât să ajungă să nu aibă timp pentru dezvoltarea fizică. Sănătatea nu poate fi păstrată dacă o anumită parte din fiecare zi nu este dedicată exersării mușchilor în aer liber. Anumite ore, planificate dinainte, trebuie dedicate lucrului manual de un anumit fel, ceva care să pună în mișcare toate părțile corpului. Dacă se egalizează efortul mintal cu cel fizic, atunci mintea studentului va fi revigorată. Dacă este bolnav, adeseori exercițiul fizic va ajuta organismul său să-și revină la starea normală. Când studenții părăsesc colegiul, ei ar trebui să aibă o sănătate mai bună și o înțelegere mai bună a legilor vieții decât atunci când au intrat la colegiu. De sănătate trebuie să avem grijă cu tot atâta sfințenie ca și de caracter.PFE 146.3

Mulți studenți sunt deplorabil de ignoranți în ce privește faptul că alimentația exercită o influență puternică asupra sănătății. Unii nu au făcut niciodată vreun efort hotărât de a-și stăpâni pofta sau de a păzi reguli stricte în privința dietei. Ei mănâncă prea mult, chiar în timpul meselor, iar unii mănâncă și între mese, ori de câte ori apare ispita. Dacă cei care pretind că sunt creștini doresc să rezolve problemele atât de încurcate pentru ei — de ce le sunt mințile atât de greoaie, de ce aspirațiile religioase le sunt atât de slabe — ei nu ar trebui, în multe dintre cazuri, să caute motivul în alt loc decât în felul cum mănâncă; dacă nu este o altă cauză, aceasta este cu siguranță.PFE 147.1

Mulți se despart ei înșiși de Dumnezeu prin faptul că își îngăduie pofta. Cel care știe când cade o vrabie și care ne numără chiar perii capului cunoaște păcatul acelora care își îngăduie apetitul pervertit în dauna slăbirii puterilor fizice, amorțind intelectul și încețoșând percepțiile morale.PFE 147.2

Profesorii, ei înșiși, ar trebui să dea atenția cuvenită legilor sănătății, pentru a-și putea păstra propriile lor puteri în cea mai bună stare cu putință, iar prin exemplu și cuvânt, să poată exercita o influență corespunzătoare asupra elevilor lor. Profesorul ale cărui puteri fizice au fost deja slăbite de boală sau lucru peste măsură trebuie să acorde o atenție deosebită legilor vieții. El trebuie să-și ia timp pentru recreare. El nu trebuie să-și ia asupra lui alte responsabilități în afară de munca de la școală, care îl vor împovăra într-atâta, fizic și mintal, încât sistemul lui nervos va fi dezechilibrat; căci, în acest caz, el nu va fi în stare să lucreze cu mințile elevilor și nu poate proceda drept nici față de el însuși și nici față de elevii săi.PFE 147.3

Instituțiile noastre de învățământ trebuie prevăzute cu toate facilitățile necesare pentru instruirea cu privire la mecanismul funcționării organismului omenesc. Elevii și studenții trebuie învățați cum să respire, cum să citească și cum să vorbească, astfel încât efortul să nu fie făcut de gât și plămâni, ci de mușchii abdominali. Profesorii au nevoie să se instruiască pe ei înșiși și în această direcție. Elevii și studenții noștri trebuie să beneficieze de o instruire completă, pentru a putea începe viața activă cu o cunoaștere inteligentă a modului de viețuire pe care Dumnezeu li l-a dat. Educați-i că au de învățat pe parcursul întregii vieți. Reamintiți-le, de asemenea, că va trebui să-i învețe și pe alții. Lecția noastră va fi repetată în folosul a mult mai mulți din cei care stau în fața voastră zi de zi. — Cumpătarea creștină și igiena biblică, 81-84 (1890).PFE 147.4