신체적인 건강

부모들은, 자녀들이 생리학에 대한 연구에 관심을 갖도록 일깨워주는 일에 노력해야 한다. 이성의 여명기(黎明期)로부터 인간의 정신은 신체적 구조에 관하여 명철한 지식을 가졌어야만 하였다. 천연계에 나타난 하나님의 역사하심을 바라보고 감탄하게 되는데 그 중에서도 인체는 가장 신비로운 것이다. 그러므로 자녀들을 위하여 선택한 과목 중에서 생리학이 중요한 위치를 차지해야 한다는 것은 무엇보다도 가장 중차대한 문제이다. 모든 어린이들이 그 과목을 연구해야 한다. 따라서 부모들은 실제적인 위생을 첨가해서 가르쳐야만 한다. CT 125.2

자녀들은 신체의 모든 기관과 정신의 모든 기능이 선하시고 지혜로우신 하나님의 선물이며 이 모든 것이 하나님의 영광을 위하여 사용되어야 한다는 것을 깨닫도록 훈련을 받아야 한다. 먹고 마시며 옷 입는 일에 바른 습관을 기르도록 강조해야 한다. 그릇된 습관들은 청년들이 성경의 교훈에 대하여 덜 민감하게 만든다. 어린이들은 식욕의 방종 특히 자극성과 마약 사용에 대하여 경계하도록 가르쳐야 한다. 그리스도인 부모의 식탁은 조미료와 향료가 포함된 음식으로 가득 놓여져서는 안될 것이다.CT 125.3

청소년들 가운데 생명의 신비에 대하여 어떤 뚜렷한 지식을 가진 아이들이 극히 드물다. 신비한 인체 기관과 인체의 모든 복잡한 부분의 관련성과 의존성에 대한 연구는 대부분의 어머니들이 별로 흥미를 느끼지 않는 분야이다. 저들은 신체가 정신에 주는 영향이나 정신이 신체에 주는 영향을 이해하지 못하고 있다. 저들은 하찮은 일들에 분주한 나머지 자녀들의 건강을 올바로 보존하는 데 필요한 지식을 얻을 만한 시간이 없다고 한탄하고 있다. 자녀들을 의사들에게 맡기는 것을 덜 귀찮게 생각한다. 부모들이 위생에 관한 법칙을 모르므로 수 많은 어린이들이 죽어 가고 있다. CT 126.1

만약 부모들이 이 문제에 대한 지식을 얻으려 하고 이 지식을 실제적으로 활용하는 것이 매우 중요하다고 느낀다면 우리들은 보다 나은 상태를 유지할 수 있을 것이다. 그대들의 자녀들에게 원인에서 결과를 추리하는 법을 가르치라. 만약 저들이 건강의 법칙을 범할 때에 반드시 고통으로써 그 댓가를 지불해야만 한다는 것을 깨닫게 하라. 만약 그대들이 원하는 것처럼 신속한 개선을 볼 수 없다고 할지라도 실망하지 말 것이며 참을성 있게 저들을 가르치고 성공적인 결과를 얻을 때까지 강력히 밀고 나갈 것이다. 신체적 건강에 관하여 무모한 태도를 가지는 자는 도덕적인 문제에 대하여서도 무모한 태도를 취하는 경향이 있다. CT 126.2

건전한 음식을 준비하는 방법을 자녀들에게 가르치는 일에 등한히 하지 말라. 생리학이나 훌륭한 요리 솜씨에 대하여 자녀들에게 교훈함으로써 교육의 가장 유용한 분야에 요구되는 기초교육을 주는 것이 되고 신앙생애에 필요한 요소가 되는 원칙들을 깨우쳐 주는 것이 된다.CT 127.1

유아기로부터 그대들의 자녀들에게 극기와 자제에 대한 습관을 가르치라. 천연계의 아름다움을 즐길 줄 알고 모든 정신력과 체력을 유용하게 사용할 수 있도록 가르치라. 저들로 튼튼한 몸과 건전한 도덕관, 명랑한 성격과 고운 기질들을 가지도록 자녀들을 양육하라. 유혹에 굴복하는 것은 우유부단하며 사악한 것이며 유혹을 물리치는 것은 고귀하고 용감한 것임을 자녀들에게 가르치라. CT 127.2

큰 아이나 나이 어린 아이들에게 꼭 같이 3천년 전에 기록된 철인(哲人)의 말씀에 귀를 기울이게 하라. “내 아들아 나의 법을 잊어 버리지 말고 네 마음으로 나의 명령을 지키라. 그리하면 그것이 너로 장수하여 많은 해를 누리게 하며 평강을 더하게 하리라. 인자와 진리로 네게서 떠나지 않게 하고 그것을 네 목에 매며 네 마음판에 새기라. 그리하면 네가 하나님과 사람 앞에서 은총과 귀중히 여김을 받으리라”(잠 3:1-4). CT 127.3