ఆహారం ఆహార పదార్ధాలపై సూచనలు, సలహాలు
- Contents- ముందుమాట
- రచనల లేదా తొలి ప్రచురణల తేదీలు
-
విభాగం I—సంస్కరణకు కారణాలు
- దైవ మహిమ కోసం
- జీవన్మరణాల ఎంపిక
- పరిపూర్ణతను వెదకటం
- విధేయతకు సంబంధించిన విషయం
- అజ్ఞానానికి జరిమానా
- ఎల్లప్పుడూ అజ్ఞానులం కాము
- వెలుగు నిమిత్తం బాధ్యత
- కళంకం లేని అర్పణ
- జీవం
- దయనీయమైన అర్పణ
- ఆరోగ్య సంస్కరణపై వెలుగుకి కారణం
- ఆరోగ్య సూత్రాల ప్రాముఖ్యం
- సంస్కర్తల వరుసలో ముందు
- ఆరోగ్య సంస్కరణ; వ్యాధిగ్రస్తుల కొరకు ప్రార్థన
- ఇశ్రాయేలు వైఫల్యం నుంచి పాఠం
- దానియేలు ఆదర్శం
- లభించిన దైవ సమ్మతి
- అర్థరాత్రి కేక కోసం సిద్దపడకపోటం
- విశ్రాంతి కాలానికి సిద్ధబాటు
- వెనకాడేవారికి విజ్ఞప్తులు
- అందరూ పరీక్షించబడుతున్నారు.
- హృదయ సంస్కరణే వాస్తవిక సంస్కరణ
- ప్రాథమిక ప్రాముఖ్యంగల ప్రశ్న
- ఐక్యపక్షం
- తీర్పు గురించి ఆలోచించండి
-
విభాగం II—ఆహారం, ఆధ్యాత్మికత
- అవితానుభవం పాపం
- పరిశుద్దీకరణ అసాధ్యమైనవేళ
- ఇష్టపూర్వక అజ్ఞానం పాపాన్ని పెంచుతుంది
- భౌతిక చట్ట ఉల్లంఘనకు మానసిక పర్యవసానాలు
- సత్యాభినందన ఫలితం
- విచారశీలతపై, తీర్మానంపై ప్రభావం
- పలుకుబడి వీద ప్రయోజకత్వం మీద ప్రభావం
- బోధకుల ప్రత్యేక బాధ్యతలు - వారు ఎదుర్కొనే శోధనలు
- “సమస్తమును దేవుని మహిము కొరకు చేయుడి”
- విజయవంతమైన జీవితానికి సంబంధం
- ఆహారానికి నైతికతకు సంబంధం పూర్వదినాల్లో నైతిక కాలుష్యం
- అదుపులేని తిండి వల్ల విస్తరిస్తున్న భష్టత
- సాధారణ ఆహార ప్రభావం
- నైతిక నియంత్రణకు ఆశనిగ్రహం చేయూత
-
విభాగం III—ఆరోగ్య సంస్కరణ, మూడోదూత వర్తమానం
- శరీరానికి హస్తంలాగ
- ఓ ప్రజను సిద్ధపర్చటానికి
- ఆదాము వైఫల్యం - క్రీస్తు విజయం
- సత్యాన్ని గ్రహించటంలో తోడ్పడేవి
- పరిశుద్ధీకరణా లేక శిక్షా
- ఏలీయా, యోహాన్లది ఛాయా రూపక సేవ
- ఆరోగ్య సేవకు దాని స్థానాన్ని ఇవ్వండి
- ఆత్మనిగ్రహం ఆవశ్యకత
- బోధకులు ప్రజలు కలిసి పని చెయ్యాలి
- ఒకభాగమే, పూర్తి వర్తమానం కాదు
- వైద్యసంస్థలతో కలిసి
- ప్రవేశ సాధనం
- ప్రతికూల అభిప్రాయం తొలగింపుకి ప్రభావం పెంపుదల
-
విభాగం IV—సరి అయిన ఆహారం
- భాగం 1—ఆదిలోని ఆహారం
- సృష్టికర్త ఎంపిక చేసింది
- వెనుతిరగవలసిందిగా పిలుపు
- భాగం II - సాదా ఆహారం
- త్వరిత అవగాహనకు సహాయం
- బాధను చాలామట్టుకు తగ్గించటం
- సామాన్య జీవనానికి ప్రోత్సాహకాలు
- నిరంతర శ్రమకు బహుమానం
- ముందుకి సాగుదాం
- శిబిర సమావేశాల్లో ఆహారం
- పిక్ నిక్ భోజనం
- ఆతిథ్యమివ్వటంలో సామాన్యత
- కనిపెట్టని అతిథికోసం సంసిద్ధత
- ఐహిక ఆహారం గురించి ఎక్కువ ఆలోచించకండి
- భాగం III - చాలినంత ఆహారం
- నిర్లక్ష్యం చే(రూల్సిన విషయం కాదు
- దేవుడు సమృద్ధిగా చేసిన ఏర్పాటు
- క్షీణింపజేసే ఆహారం ఆరోగ్య సంస్కరణకు అపకీర్తి తెస్తుంది.
- వ్యక్తిగత అవసరాలికి అనుగుణంగా ఆహారం తయారు చేసుకోటం
- భాగం IV - వివిధ దేశాల్లో ఆహారం
- రుతువుకు శీతోష్ణస్థితికి తగిన ఆహారం
- పౌష్టికాహారం అన్ని దేశాల్లో నూ లభిస్తుంది
- ఉష్ణమండలానికి సూచన
- ఆరోగ్య సంస్కరణ ఉపదేశానికి నేర్పు అవసరం
- దేవుని మార్గదర్శకత్వానికి హామీ
-
విభాగం V—శరీర ధర్మశాస్త్రం, జీర్ణక్రియ
- శరీరంపై అపరిమితమైన తిండి ఫలితాలు
- యంత్రాంగంలో అడ్డుపడ్తుంది
- జీర్ణక్రియకు సాయపడే మిత వ్యాయామం
- స్వచ్ఛమైన గాలి సహాయం
- ద్రవ ఆహారం వల్ల ఆటంకం
- ఆహారం వెచ్చగా ఉండాలి, వేడిగా కాదు
- చల్లని ఆహారం జీవశక్తిని ఖర్చుచేస్తుంది
- తీరికలేని ప్రజలకి హెచ్చరిక
- నిదానంగా తినండి, మెత్తగా నమలండి
- వుళ్లీ మళ్లీ బోధించాల్సిన పాఠం
- అనవసర ఆందోళనను నివారించండి
- ఆహార పదార్థాల సంయోగం
- కడుపులో యుద్ధం
- ప్రశాంత అన్నకోశం, ప్రశాంత చిత్తవృత్తి
- పండ్లు, కూరగాయలు
- కొవ్వుపదార్థాలున్న తీపి వస్తువులు, కూరగాయలు
- పంచదార, పాలు
-
విభాగం VI—అనుచితమైన తిండి వ్యాధికి ఒక కారణం క్షీణ వారసత్వం
- క్షీణ వారసత్వం
- జీవిత చట్టాల తాలూకు ఇష్ట పూర్వక అజ్ఞానం
- నియంత్రణ లేని తిండి సాంఘిక ఫలితాలు
- ఉల్లంఘనకు గురి అయిన ప్రాకృతిక ఆధ్యాత్మిక చట్టాలు
- మనమీదికి మనమే తెచ్చుకున్న బాధ
- అతి తిండి వెంట వ్యాధి
- తాగుబోతుతనానికి మార్గం సుగమం చెయ్యటం
- తప్పుడు ఆహారం ద్వారా కాలేయం వ్యాధి గ్రస్తమౌతుంది
- అనుచిత ఆహారం, జ్వరాలు
- దేవున్ని నిందించటం
- “మంచి భోజనం” ఖరీదు
- స్వభావంపై పడే అనుచిత ఆహార ప్రభావం
- దిద్దుబాటుకి విజ్ఞప్తులు
-
విభాగం VII—అతి తిండి
- మానవ యంత్రాంగానికి అవరోధ కల్పన
- తిండిబోతు తనం ప్రధాన నేరం
- వంటక పరంపర ప్రణాళిక తిండిబోతు తనాన్ని రెచ్చగొడ్తుంది
- శారీరక, మానసిక అశక్తతకు కారణం
- దైవారాధనలో కునికిపాట్లు
- మతిమరపుకి కారణం
- కూర్చుని ఆఫీసుల్లో పనిచేసేవారు, బోధకులు
- అజీర్తి, బోర్డ్ సమావేశాలు
- ఆరోగ్య సంస్కరణ సిఫారసు లేదు
- తవు సమాధుల్ని తమ పళ్లతో తవ్వుకోటం
-
విభాగం VIII—తిండియావ నియంత్రణ
- ఆత్మనిగ్రహ వైఫల్యం మొదటి పాపం
- నోవహు దినాలు, మన దినాలు
- సొదొమ గొమొర్రాలు
- మాంసాహారం పట్ల ఇశ్రాయేలు వాంఛ
- ఇవన్నీ దృష్టాంతాలు
- నేటి ప్రపంచం
- వక్ర ఆహారం గుడిలో పూజ
- మన తరపున క్రీస్తు విజయం
- రక్షకుని మీద ఆధారపడండి
- జయించటంలో దానియేలు ఆదర్శం
- మన క్రైస్తవ విధి
- తిండి వాంఛకు బానిసలు
- తిండి విషయంలో స్వయం శిక్షణ చేసుకోండి
- శారీరక, మానసిక, నైతిక వాంఛల ప్రభావం
- భవిష్యత్తులో పశ్చాత్తాప దినం
- అస్వాభావిక ఆహారేచ్చ నియంత్రణ అవసరం
- తిండివాంఛ నియంత్రణపై ఆధారపడే దైవ సేవకుల ప్రయోజనకారిత్వం
- తోటి సువార్త సేవకుడికి విజ్ఞప్తి
- మితం శరీర శక్తిని వృద్ధిపర్చుతుంది
- పరిశుద్ధీకరణతో అలవాట్ల సంబంధం
- అగత్యమైన ప్రవర్తన తీర్మానం
- అంచెలంచెల సంస్కరణ యత్నం నిరర్ధకం
- చిత్త శక్తి ద్వారా, దేవుని కృప ద్వారా
- నైతిక ధైర్యానికి సంబంధించిన విషయం
- క్రీస్తు ద్వారా విజయం
-
విభాగం IX—వేళకు భుజించటం
- భాగం I - రోజుకి తినే భోజనాలు
- కడుపుకి విశ్రాంతి అవసరం
- బ్రేక్ ఫాస్ట్ గట్టిగా తినండి
- ఆలస్యంగా తినే రాత్రి భోజనం
- అంతాపోయింది అన్న భావనకు కారణం పరిష్కారం
- రెండు పూటల భోజన ప్రణాళిక
- [సందర్భానికి 260 చూడండి]
- మూడోపూట తినకుండా ఎవరినీ ఒత్తిడి చెయ్యకూడదు
- పరీక్ష కాకూడదు
- రెండుపూటల భోజన ప్రణాళిక అభ్యంతరకర ఫలితాలు
- భాగం II - భోజనానికి భోజనానికి మధ్య చిరుతిండ్లు
- క్రమబద్దత ప్రాముఖ్యం
- [సందర్భానికి 347 చూడండి]
-
విభాగం X—ఉపవాసం
-
విభాగం XI—ఆహారం విషయంలో అతివాదం
- స్టెరగమనం విలవు
- సంస్కరణను గూర్చి తప్పు అభిప్రాయాలు
- వ్యక్తిగత అభిప్రాయాలు పరులపై రుద్దటం
- పోషకాలు లేని ఆహారం తినకండి
- ఆహారపదార్థాల్లో మార్పు
- వ్యక్తిగత అవసరాల పరిగణన
- శ్రమకాలానికి కారణం కాకుండటం
- ఆరోగ్య సంస్కరణ ఆరోగ్య వైకల్యం అయినప్పుడు
- భోజనాన్ని రుచిగా తయారు చెయ్యాలి
- తీవ్రవాదుల హానికరమైన ప్రభావం
- ప్రజలకు వ్యతిరేకంగా తీవ్రత కన్నా వారి పక్షంగా తప్పు చేయటం మేలు
- అనుకూల, ప్రతికూల తీవ్ర ధోరణులు విడిచిపెట్టండి
-
విభాగం XII—గర్భధారణ కాలంలో ఆహారం
-
విభాగం XIII—బాల్యదశలో ఆహారం
- దైవోపదేశంపై ఆధారితమైన సలహా
- సంస్కరణ యధార్థ ప్రారంభం
- శిశువు
- వేళ ప్రకారం భోజనం చెయ్యటం
- ఆహారం విషయంలో చిన్ననాడే తర్బీతు
- అతిలాలసత్వం, దుర్మార్గం
- సామాన్యతను అధ్యయనం చెయ్యండి
- అమితాన్ని ప్రోది చెయ్యటం
- ఉత్తేజకాల పట్ల ఏహ్యత కలిగించండి
- ముఖ్యంగా పిల్లలకి హానికరమైన ఆహార పదార్థాలు
- దుష్ట ప్రవృత్తుల్ని ప్రతిఫుటించటం
- గారాబం తాలూకు క్రూరమైన దయ
- ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు పరిశీలనలు
- కోపపడటానికి పిరికితనానికి కారణం
- నైతికాభివృద్ధితో ఆహారం సంబంధం
- పరిస్థితులు వేరుగా ఉండేవి
- శోధనను ఎలా ఎదుర్కోవాలో పిల్లలకి నేర్పించండి
-
విభాగం XIV—ఆరోగ్యకరంగా చేసే వంట
- తక్కువ రకం వంట ఓ పాపం
- వంటగత్తెకి గౌరవం
- ప్రతీ స్త్రీ నిపుణత గల వంటగత్తె అవ్వటం తన విధి
- పురుషులు, స్త్రీలు వంట నేర్చుకోవాలి
- ఆరోగ్యపత్రికలు చదవండి
- వ్యక్తిగత ప్రతిభ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించండి
- వంట పాఠశాలకు పిలుపు
- ఆరోగ్య సంస్కరణ - మంచి వంట
- మాంసాహారం విడిచిపెట్టటం
- చప్పని వంట వ్యాధికి కారణం
- సమాధిపై సముచితమైన రాత
- సరికాని వంట వల్ల నశించే ఆత్మలు
- తక్కువ రకం శాస్త్రం కాదు
- పొదుపు నేర్చుకోండి
- బడాయి తిండివల్ల బలి అవుతున్న ఆత్మలు చాలా ఉన్నాయి.
- ఆహార పదార్థాల ఎంపిక, తయారీ ప్రాముఖ్యం
- ఒకే రకమైన బ్రేక్ ఫాస్ట్
- చదివి ఆచరణలో పెట్టండి
- విద్యలో ప్రాముఖ్యమైన శాఖ
- నేర్చుకునే వారిని ప్రోత్సహించండి
- సంగీతం కన్నా పంట పాఠాలు ముఖ్యం
- వంటమర్మాలు నేర్పండి
-
విభాగం XV—ఆరోగ్యదాయక ఆహార పదార్థాలు, పరిశుభ్రమైన భోజన శాలలు
- పరలోక పోషకుడు
- దైవదత్తమైన జ్ఞానం
- సామాన్య, సులభ, ఆరోగ్యకర తయారి
- ఎక్కువ సామాన్యత, తక్కువ ఖరీదు
- కరవు తీవ్రమయ్యే కొద్దీ ఆహారం
- పొదుపుపై క్రీస్తు నేర్పిన పాఠం
- వివిధ దేశాల్లో స్థానిక ఉత్పత్తుల నుంచి ఆహారపదార్థాలు
- ప్రగతి చెందిన ఆరోగ్య సంస్కరణ — శలకు ముందు ఆరోగ్య ఆహారపదార్థాలు
- పప్పుదినుసుల్ని అరుదుగా వాడాలి
- తీపి బిస్కెట్టులు
- శిబిర సమావేశాల్లో ఆరోగ్య హోటలు సేవ
- మన హోటళ్లు నియమానికి నిలబడాలి
- క్లిష్ట సంయోగాల్ని నివారించండి
- ఆరోగ్య హోటళ్ల కర్తవ్యం
- ఆరోగ్యాహార కృషి అంతిమ లక్ష్యం
-
విభాగం XVI—ఆసుపత్రి పరిమితాహారం
- వివేకంగల సంరక్షణ, మంచి ఆహారం
- వైద్యులు, ఆహార నిపుణ)లు, నర్సుల బాధ్యత
- రోగుల సుఖ సద్భావనలకు కృషి
- అలవాట్లు, ఆచారాల్లో అవసరమైన మార్పులు మాత్రమే అమలు పర్చండి
- ఆహారంలో మార్పులు నెమ్మదిగా చెయ్యండి
- సంస్కరణల వెంట ఉపదేశం
- రెండు తీవ్ర హద్దులు
- ఆహార పదార్థాలు మార్చండి
- తీవ్ర ధోరణి అవలంబించకండి
- అరకొర ఆహారం లేదా రుచిలేని ఆహారం ప్రభావం
- మాంస పదార్థాలు ఆసుపత్రి భోజనంలో భాగం కావు
- మాంసాహారం విధించకూడదు
- శాఖాహారాన్ని విధించటంలో జాగరూకత
- “దాన్ని కనపడనివ్వకండి”
- రోగుల గదుల్లో టీ, కాఫీ, వంసం సరఫరా చెయ్యటం
- టీ, కాఫీ, మాంసాహారానికి చికిత్సాదేశం ఇవ్వకూడదు
- సారా ఇవ్వకూడదు
- నోరూరించే వంటకాలు
- కదలలేని రోగులకి ఆహార పదార్థాలు
- ఆసుపత్రి భోజనబల్ల నేర్పేవిద్య
- సహాయకుల భోజన బల్ల
- వంటగత్తె, ఓ వైద్యమిషనెరీ
-
విభాగం XVII—ఆహారం మంచి మందు
-
విభాగం XVIII—పండ్లు, తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు
- భాగం I - పండ్లు తాజా పండ్లు ఓ దీవెన
- సముచితాహారంలో భాగం
- తాత్కాలిక పండ్ల ఆహారం
- హానికరమైన ఆహారపదార్థాల్ని విడిచిపెట్టి మంచి వాటిని ఎంపికచేసుకోటం
- క్కాన్ చెయ్యటం, ఎండ బెట్టటం
- పండ్ల తోటలు, కూరగాయల తోటల నుంచి తాజాగా వచ్చినవి
- భాగం II - గింజలు
- సృష్టికర్త ఎంపిక చేసిన ఆహారంలో
- సముచితాహారంలో భాగం
- సమృద్ధిగా లభ్యం
- సరిగా తయారు చెయ్యటం.
- జావ
- ముతక సాధువు జావ
- మాంసాహారం బదులు
- భాగం III - బ్రెడ్
- జీవనాధారం
- మంచి బ్రెడ్ ముక్కలో ఉన్న మతం
- బ్రెడ్లో సోడా వినియోగం
- యాస్ట్ బ్రెడ్లో పాల వినియోగం
- వేడి యీస్ట్ బ్రెడ్
- జ్వీబ్యాక్
- తాజా బ్రెడ్ కన్నా పాత బ్రెడ్ మంచిది
- పుల్లటి బ్రెడ్ వల్ల అనర్ధాలు
- బ్రెడ్, ఇతర కఠిన ఆహారపదార్థాల్ని వినియోగించటం వల్ల ఉపకారం
- వేడి బిస్కెట్లు
- జెమ్స్, రోల్స్
- తెల్ల బ్రెడ్ కన్నా పూర్ణగోధువు బ్రెడ్ మేలు
- బ్రెడ్ చెయ్యటానికి పలు రకాల గింజలు వాడవచ్చు
- తీపి బ్రెడ్లు
- భాగం IV - కూరగాయలు
- సాదాగా తయారుచేసిన తాజా కూరగాయలు
- సమగ్రహారంలో ఓ భాగం
- పుష్కలంగా కూరగాయలు
- ఐరిష్ బంగాళా దుంపలు, చిరగడ దుంపలు
- చిక్కుళ్ళ ఆరోగ్యకరమైన వంటకం
- కూరగాయలు పెంచటం, నిల్వచెయ్యటం
- ఎలెన్ జి. వైట్ ఆహారంలో ఆకుకూరలు టమాటోలు
-
విభాగం XIX—తీపి పదార్థాలు
-
విభాగం XX—మసాలాలు, వగైరా పదార్థాలు
-
విభాగం XXI—కొవ్వు పదార్థాలు
- భాగం I - బటర్ ప్రగతిశీల సంస్కరణ
- బటర్ బదులు ఒలీవలు, వెన్న, పప్పులు
- పిల్లలకి మంచిది కాదు
- బటర్ విచ్చలవిడి వినియోగం జీర్ణక్రియకి అంతరాయం
- స్వచ్చమైన బటర్ దొరకనప్పుడు
- హంస పదార్థాలుగా వర్గీకరించకూడనివి
- ఇతరుల నమ్మకాల్ని గౌరవించండి
- తీవ్ర ధోరణుల విషయంలో ముందు జాగ్రత్త
- దేవుడు మార్గం చూపిస్తాడు
- భాగం II - పంది కొవ్వు, కొవ్వు కరిగించిన జిడ్డు నూనె
- భాగం III - పాలు, వెన్న
- బలవర్ధకమైన రుచికరమైన ఆహారంలో భాగం
- క్షేమం కాని పాల ప్రమాదం
- పాలని కాచి శుభ్రపర్చటం
- బటర్ కి ప్రత్యామ్నాయం
- ఆహారపరమైన కాఠిన్యం మంచిది కాదు
- దేవుడు సమకూర్చుతాడు
- భాగం IV - ఒలీవలు, ఒలీవ నూనె
- బలవర్ధకమైన రుచికరమైన ఆహారంలో భాగం
-
విభాగం XXII—మాంసకృత్తులు
- భాగం I - పప్పులు, పప్పు ఆహారపదార్థాలు
- తగిన ఆహారంలో భాగం
- పప్పులతో తయారుచేసే ఆహారపదార్థాల్ని జాగ్రత్తగాను చౌకగాను తయారు చెయ్యాలి
- ఇతర భాగాలకి పప్పుల నిష్పత్తి
- భాగం II - గుడ్లు
- గుడ్లు వాడకం రానురాను ప్రమాదభరితం
- మాంసపదార్థాలుగా వర్గీకరించకూడదు
- పిల్లలకి ఉత్తేజం కలిగించటం
- గుడ్లలోని పరిహారాత్మక గుణాలు; తీవ్రధోరణుల విషయం జాగ్రత్త
- ఆసుపత్రిలోని ఆహారం
- ఆహార మూల పదార్థాల భర్తీలో వైఫల్యం
- భాగం III - చీజ్ (ఇది - చీజ్ అన్న అవగాహనతో - తినతగింది కాదు - సంకలనకర్తలు)
- శ్రీమతి వైట్ అభ్యాసం
-
విభాగం XXIII—మాంసపదార్థాలు
- మాంసాహారం పాప పర్యవసానం
- జల ప్రళయ పూర్వప్రజల దుర్మార్గం
- ఇశ్రాయేలు వైఫల్యం, ఆధ్యాత్మిక నష్టం
- స్వభావ పరివర్తనకు శాఖాహారం
- తిరుగుబాటు, దానికి శిక్ష
- ఇశ్రాయేలు విషయంలో దేవుని సంకల్పం
- మనకు దృష్టాంతం
- తిరిగి ఆది ఆహారానికి
- ఆరోహణానికి సిద్ధపాటు
- పరిశుద్ధత పరిపూర్ణ సాధన
- మాంసాహారం ఇప్పుడు మరింత అపాయకరం
- జంతువు బాధ, దాని ఫలితం
- మాంసాహార శారీరక ఫలితాలు వ్యాధి, ఆకస్మిక మరణాల్ని అధికం చేస్తాయి
- వ్యాధిగ్రస్తమైన రక్తం
- క్యాన్సరు, క్షయ, కంతులు
- వనసిక బలాన్ని తగ్గిస్తుంది
- నీచ ఆవేశాల్ని బలపర్చుతుంది
- సురక్షిత మార్గం
- కారణాన్ని గర్తించటం లేదు
- ముఖ్యంగా పంది మాంసం గర్హనీయం
- జంతువుల కొవ్వు రక్తం
- తరచుగా కలుషితమైన చేపలు
- అత్యవసర పరిస్థితుల గుర్తింపు
- శాఖాహారం సముచితాహారం
- ఒకసారి ఉపయోగించిన ఆహారం ఎందుకు తినాలి?
- మాంసం ఓ రకమైన ప్రేరేపకం
- ప్రత్యామ్నాయాలు ఏర్పాటు చెయ్యండి
- అర్థంలేని సాకులు
- సంస్కరణకు విజ్ఞప్తులు
- ఉపవాస ప్రార్థన ద్వారా ప్రతిఘటన శక్తి
- స్వస్తత కొరకు ప్రార్థన అసంగతమైనప్పుడు
- సంస్కరణలోని నాయకులు
- సారాంశం
- సెవెంతుడే ఎడ్వంటిస్టు సంస్థల్లో ప్రగతిశీల ఆహార సంస్కరణ
- మన తొలినాళ్లీ వైద్యసంస్థల్లో
- సమస్యని సరిగా ఎదుర్కోటం
- సమస్య గురించి రెండో ఉత్తరం
- మన నియమాల్ని నమ్మకంగా ఆచరిస్తూ నివసించటం
-
విభాగం XXIV—పానీయాలు
- భాగం I - నీళ్లు తాగటం స్వచ్ఛమైన నీరు ఓ దీవెన
- జబ్బుగా ఉన్నప్పుడు నీటి వినియోగం
- జ్వరంగా ఉన్న సందర్భాల్లో
- నీటివాడకం - సరైనది, సరికానిది
- భాగం II - టీ, కాఫీ టీ, కాఫీల ఉత్తేజపర్చే ప్రభావాలు
- హానికరమైన ఫలితాలకి, ఇతర కారణాలు చెప్పటం
- మనసుపైన, నైతికత పైన దాని ఫలితాలు
- నరాల ఉద్రేకాన్ని సృష్టిస్తాయి, శక్తిని కాదు
- ఆహార విలువ లేదు
- స్తబ్ద మనస్సాక్షిగల అపరాధి నిరపరాధి కాడు
- తిండితో పోరాటంలో ఓటమి దిశలో
- సురక్షిత మార్గం ఒక్కటే
- సత్యం, స్వీయ వాంఛ మధ్య సంఘర్షణ
- అమితత్వ వేరులు
- పట్టుదలతో కొనసాగండి ప్రకృతి తన పనిని చేపడుతుంది
- సాతాను సలహా
- భాగం III - టీ, కాఫీలకి తృణధాన్య ప్రత్యామ్నాయాలు
- హానికరమైన వేడి పానీయాలని అతిగా ఉపయోగించటం
- భాగం IV - ఏపిల్ రసం
- మితపానం తాగుబోతు తనానికి రాజమార్గం
- సంస్కరణ పక్షంగా ఉండాల్సిన మన ఆదర్శం
- సూక్ష్మదర్శిని కింద
- భాగం V - పండ్ల రసం తియ్యని ద్రాక్షారసం
- ఆరోగ్యదాయకం
-
విభాగం XXV—ఆరోగ్య సూత్రాల బోధన
- భాగం I - ఆరోగ్య అంశాలపై ఇవ్వాల్సిన ఉపదేశం
- ఆరోగ్య ఉపదేశం అవసరం
- అనేకులు జ్ఞానం పొందుతారు
- ఆరోగ్యసంస్కరణ నియమాల బోధనలో ప్రారంభ కృషి
- శిబిర సమావేశాల్లో, ఇంకా ఇంటింటికీ
- శిబిర సమావేశ స్థలంలో వైద్య గుడారం
- బోధన ఆదర్శాల ద్వారా
- మన సేనిటేరియాల్లో
- రోగులకు గృహ వైద్యం నేర్పించండి
- మితానుభవంపై ఉపదేశం ఇవ్వాలి.
- సమగ్ర ఆరోగ్య సంస్కరణ అవసరం
- జీవ వృక్షం ఆకులు
- స్వస్తత ప్రార్థనకు సన్నాహం
- తన రోగుల్ని చైతన్యపర్చటంలో వైద్యుడి బాధ్యత
- ఓ గంభీర బాధ్యత
- ఆహార సంస్కర్తలకు నైతిక ధైర్యం అవసరం
- సేనిటేరియాలు, పాఠశాలల సహకారం
- సువార్త సేవ - నగరాల్లో సేవా సంస్థలు
- వాక్య పరిచారకులు సంస్కరణ సూత్రాల్ని బోధించాలి
- వాక్య పరిచారకులు, కాన్ఫరెన్స్ అధ్యక్షులు ఇతర నాయకులకు వేడుకోలు
- ఆరోగ్య సంస్కరణాచరణ వైఫల్యం సువార్త సేవకు అనర్హత
- గృహంలో ఆరోగ్య విద్య
- స్వార్థాశలు దైవసేవకు ఆటంకాలు
- ప్రతీ సభ్యుడు సత్యాన్ని అందించాలి
- కొత్త కేంద్రాల) స్థాపించండి
- సంస్కరణ ప్రబోధకుల్లారా, ముందుకి సాగండి
- భాగం II - ఆరోగ్య సంస్కరణ నియమాల్ని సమర్పించే విధం
- సంస్కరణ పరమోద్దేశాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకోండి
- రక్షకుని పద్ధతుల్ని అనుసరించండి
- నేర్పు, మర్యాద వినియోగం
- ఆహార సంస్కరణ ప్రగతి శీలం అవ్వాలి
- మన ఆరోగ్య ప్రచురణల ప్రభావం
- ఆరోగ్యసంస్కరణపై చిన్న పత్రికలు
- మాంసాహార సమస్యను జాగ్రత్తగా పరిష్కరించాలి
- మౌనంగా ఉండాల్సిన సమయం
- పని చెయ్యటంలో తప్పు పద్దతి .
- ఆదర్శం ద్వారా బోధించండి
- మితానుభవాన్ని మిక్కిలి ఆకర్షణీయ రూపంలో సమర్పించండి
- ప్రజల్ని తామున్నచోటే కలవండి
- తీవ్ర భావాల్ని ఎదుర్కోటం-ఓ చరిత్రాత్మక ప్రకటన *
- సంస్కరణ ఉద్యమాల్లో ఓర్పు, జాగరూకత,నిలకడ అవసరం
- భాగం III - వంట పాఠశాలలు అతి ముఖ్యమైన సేవ
- ప్రతీ సంఘంలో, సంఘ పాఠశాలలో, మిషను సేవా క్షేత్రంలో
- వారి ఉచిత స్థానం
- సంస్కరించే సాధనం
- ఇంటింటికీ వెళ్లి బోధించటం
- మన భోజన హోటళ్లకు అవకాశాలు - ప్రమాదాలు
- శిక్షకులకు నేర్చు, వివేకం అవసరం
- మన పాఠశాలలన్నింటిలో వంట తరగతులు
-
అనుబంధం
- I - ఆరోగ్య సంస్కర్తగా ఎలెన్ జి. వైట్ వ్యక్తిగతానుభవం
- II - ఆరోగ్య సంస్మరణ, బోధన సంబంధంగా జేమ్స్ వైట్ ప్రకటన
- అనుబంధం I ఆరోగ్య సంస్కర్తగా ఎలెన్ జ. వైట్ వ్యక్తిగతానుభవం
- మొదటి ఆరోగ్య సంస్కరణ దర్శనం
- ప్రగతిశీల సేవగా ప్రకటితం
- వర్తమాన వ్యక్తిగత స్వీకరణ
- ఏడాది పాటు పరీక్ష తర్వాత ఉపకార లబ్ధి
- విజయానికి పోరాటం
- నియమబద్ధంగా పనిచెయ్యటం
- వినిగర్ అలవాటుతో పోరాటం
- మిత భోజనం అయినా సముచితాహారం
- చాలినంత ఆహారంతో నిండిన భోజన బల్ల
- కారు ప్రయాణాల్లో
- ఎదుర్కొన్న కష్టాలు, ఫలితంగా రాజీలు
- వంటకత్తె దొరకనందుకు చింత-1892
- మత్తు పానీయాలు, మాంసపదార్థాలు లేని ఆహారం తీసుకుంటానని చివరి ప్రమాణం
- ముందడుగు తర్వాత ఓ ఏడాదికి
- ముందడుగు తర్వాత రెండేళ్లకు
- పప్పు ఆహార పదార్థాల మిత వినియోగం
- సముచితాహారం- మాంసం లేకుండా
- టీ, కాఫీలు
- సాధారణ ఆహారం
- 1903 లో వెలుగును అనుసరించటం
- కుటుంబాన్ని కఠిన నిబంధనలు బంధించలేదు
- శ్రీమతి వైట్ ఆహార విధానాన్ని ప్రశ్నించేవారికి వివరణ
- సంస్కరణ సామాన్య సూత్రాలు
- ఇతరుల పట్ల సహనం
- నేను నమ్మకమైన ఆరోగ్య సంస్కర్తగా నివసిస్తున్నాను
- అనుబంధం II ఆరోగ్య సంస్కరణ, బోధన సంబంధంగా జేమ్స్ వైట్ ప్రకటన